BERLATIH TEKNIK DASAR TENIS DENGAN MENGGUNAKAN BOLA TENIS MODIFIKASI
arayanaNews.com, Pekanbaru, 18 April 2021 – Tahun 2020 sd saat ini merupakan tahun pandemi covid 19. Dianjurkan bagi setiap warga masyarakat untuk dirumah apabila tidak ada keperluan penting keluar rumah, guna untuk memutus mata rantai virus covid 19. Hal ini juga dianjurkan pada setiap atlet cabang olahraga yang ruting latihan di klub, dimana untuk latihan atau olahraga dianjurkan melakukannya dirumah
saja. Termasuk cabang tenis lapangan, Pertandingan dihentikan mulai dari tingkat daerah sampai international. Serta tidak dianjurkan untuk latihan diluar rumah atau berkumpul dilapangan. Hal ini sangat berdampak akan performen atlet sendiri dalam mempertahankan teknik dasarnya. Dimana dengan tidak adanya latihan maka akan mengurangi kemampuan dari biasanya. Untuk itu perlu adanya terobosan supaya atlet tetap bisa melatih teknik dasar dirumah. Supaya saat mulai aktif kembali turnamen maka atlet tidak terlalu jauh ketinggalan akan teknik dasar yang seharusnya dikuasai saat tahun pandemi ini. Maka untuk itu penulis memberikan memberikan saran untuk melatih teknik dasar tenis lapangan mengunakan bola tenis modifikasi tali karet. Pemain bisa latihan sediri diluar perkarangan atau halaman rumah. Dengan tetap latihan dirumah menggunakan bola tenis modifikasi tali karet maka insyaallah bisa mempertahankan kemampuan teknik dasar tenis lapangan.
Modifikasi adalah suatu pendekatan pembelajaran didesain dan disesuaikan dengan kondisi kelas yang menekankan kepada kebahagiaan atau kegembiraan dan pengayaan berbagai gerak agar sukses dalam mengembangkan keterampilan. Menurut Lutan dalam Husdarta (2011:179) menyatakan bahwa „modifikasi dalam mata pelajaran pendidikan jasmani diperlukan dengan tujuan agar : 1) siswa memperoleh kepuasan dalam mengikuti pelajaran, 2) meningkatkan kemungkinan dalam berpartisipasi, dan 3) siswa dapat melakukan pola gerak yang benar‟. Soeprapto dalam Husdarta (2011:179) alasan utama perlunya modifikasi adalah : „anak bukanlah orang dewasa dalam bentuk kecil, kematangan fisik dan mental anak belum selengkap orang dewasa, pendekatan pembelajaran pendidikan jasmani selama ini kurang efektif, hanya bersifat lateral dan monoton, dan fasilitas pembelajaran pendidikan jasmani yang ada sekarang, hampir semuanya didesain untuk orang dewasa‟. Riantoso (2018:3) „modifikasi yang dimaksud adalah pada sarana dan prasarana pembelajaran. Seperti bola, lapangan, jaring, pemukul bola, dan lain lain.
Dalam mengusai beberapa teknik dasar tenis lapangan seperti Forehand, backhand, servis, maupun volley. Memaksimalkan latihan dengan bola tenis tali karet saat masa pandemi ini sangat afektif sekali dilakukan dirumah masing masing, sehingga kita tetap bisa melakukan teknik dasar tersebut, terutama kita ber aktivitas bagi kita yang aktif olahraga tenis biasanya. Untuk itu penulis berpesan supaya kita tetap latihan dimasa kita harus dirumah demi menjaga penyebarab Covid 19. Hal ini sudah penulis sosialisasikan di Club Tenis FAZTEC TENNIS CLUB Pekanbaru. Dimana Kegiatan meliputi Simulasi atau coaching klinik Latihan Teknik Dasar Tenis Lapangan Menggunakan Bola Tenis Modifikasi”. Sebagai bentuk pengabdian penulis sebagai dosen Penjaskesrek FKIP UIR.
Berdasarkan hasil pengamatan selama kegiatan pengabdian berlangsung diperoleh hasil yang positif diantaranya sebagai berikut: 1) Para peserta mendapatkan pengetahuan baru mengenai cara latihan sendiri dirumah menggunakan bola modifikasi saat pandemi covid 19 ini. 2) Para peserta aktif bertanya, serta bermain menggunakan bola tenis modifikasi mulai dari awal sampai selesei, mengenai teknik dasar dan cara cara melakukan latihan menggunakan bola tenis modifikasi, 3) Para peserta sangat antusias karna sudah beberapa bulan yang lalu tidak latihan di lapangan dikarenakan oleh pandemi covid 19 yang mengharuskan karantina dirumah demi memutus rantai penyebaran covid 19.
Saran yang dapat penulis sampaikan Bagi atlet agar selalu melatih diri dalam menguasai teknik dasar tenis lapangan. Bagi orang tua dapat mengontrol anaknya saat pandemi covid 19 dengan memberikan bola tenis modifikasi dan latihan dirumah masing masing, Bagi club bisa mengontrol teknik dasar atlet karena atlet dapat terus latihan dirumah masing masing sehingga pukulan mereka tidak hilang.
Wassallam Rices Jatra, M.Pd (Dosen Penjaskesrek FKIP UIR)
 |
| Rices Jatra |